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綠蟻新醅酒，

紅泥小火爐。 

晚來天欲雪，

能飲一杯無？

11月22日3點(diǎn)56分16秒??

我們迎來冬天的第二個(gè)節(jié)氣

小雪

手繪視頻：石琪慧

　　關(guān)于“小雪”的節(jié)氣，文人墨客們寫下了像雪花那么多的詩篇，在諸多的關(guān)于“小雪”的詩文中，我最喜歡白居易和陸游的兩首詩。白居易在《問劉十九》這首詩里寫道：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？”這首詩我太喜歡了！

　　我更喜歡的是陸游先生的一首詩：“檐飛數(shù)片雪，瓶插一枝梅。童子敲清磬，先生入定回?！焙芎唵蔚脑娋?，但意境特別幽深。從陸游的詩里可以看到在這一個(gè)片刻，老先生已經(jīng)忘我了，已經(jīng)完全“天人合一”了，已經(jīng)達(dá)到了一種“恬淡虛無”的境界，那么“恬淡虛無，真氣從之”，真氣一來，生命就進(jìn)入最好的健康狀態(tài)。

　　在“小雪”之后，就要注意食物養(yǎng)生、陽光養(yǎng)生、物理養(yǎng)生，更重要的要進(jìn)入“情志養(yǎng)生”，要閱讀那種能讓我們進(jìn)入“定、靜、安”的讀物，而不能讀那些刺激性的、興奮性的讀本，特別是不能讀恐怖的讀本。（選自《郭文斌說二十四節(jié)氣》）

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